Guía
Cómo pasar tu memoria de ChatGPT a Claude
Llevas meses contándole tu trabajo a ChatGPT y ahora quieres usar Claude sin empezar de cero. Hay dos formas de hacerlo: una copia de una sola vez o una memoria que comparten las dos.
Actualizada el 6 minutos de lectura
Qué es exactamente la memoria de ChatGPT
Cuando ChatGPT «te conoce», en realidad tira de tres cosas: los recuerdos que ha ido guardando sobre ti, las instrucciones que le diste en los ajustes y lo que deduce de tus conversaciones anteriores. Todo eso vive dentro de ChatGPT. Claude no puede verlo, igual que ChatGPT no ve lo que le cuentas a Claude.
Por eso, al cambiar de IA, la sensación es la de un primer día de trabajo: hay que volver a explicar la empresa, los clientes, los proyectos y hasta el tono en que te gusta que te escriban.
Opción 1: la importación de Claude
Claude incluye una función para traer la memoria de otras IA. Es la forma más rápida de mudarse y no necesita instalar nada.
Abre la importación en Claude
En los ajustes de Claude, busca la opción de importar memoria, o entra en claude.com/import-memory.
Copia el texto que te da Claude
Es una petición ya escrita para que la otra IA resuma lo que sabe de ti.
Pégalo en ChatGPT
ChatGPT responde con un resumen de tus recuerdos, tus preferencias y el contexto de tus conversaciones.
Pega la respuesta en Claude
Claude la incorpora a su memoria. Revisa antes el texto: es buen momento para quitar lo que ya no sea verdad.
Lo que conviene saber
- Es una copia de un momento concreto. Lo que le cuentes mañana a ChatGPT no llegará a Claude, salvo que repitas el proceso.
- No trae tus conversaciones, tus proyectos ni tus GPT personalizados.
- Lo importado pasa a estar dentro de Claude. Si dentro de un año cambias otra vez de IA, tocará mudarse de nuevo.
- Es una memoria personal: no sirve para que todo un equipo parta de lo mismo.
La disponibilidad según el plan y el sitio exacto del menú cambian con frecuencia. Esta guía recoge lo publicado hasta noviembre de 2026; si no encuentras la opción, mira la ayuda de Claude.
Opción 2: una memoria compartida entre ChatGPT y Claude
La otra forma es dejar de mudarse. En vez de copiar la memoria de una IA a otra, la guardas en un sitio propio, fuera de las dos, y conectas ambas a él. Eso es Bitácora: un cuaderno de notas que tus IA leen y escriben mientras hablas con ellas, y que tú puedes abrir, leer y corregir.
Crea tu Bitácora
Crear una cuenta es gratis y no pide tarjeta.
Conecta ChatGPT
Desde un ordenador, Bitácora te da una dirección para copiar. En ChatGPT, abre Ajustes, entra en Aplicaciones y conectores y pulsa Crear. Pega la dirección, elige OAuth y autoriza el acceso.
ChatGPT pide un plan de pago para añadir conectores. Si no ves la opción de crear, activa el modo desarrollador en los ajustes avanzados.
Pídele a ChatGPT que guarde lo que sabe
En una conversación nueva, escribe algo así:
Guarda en Bitácora lo importante que sabes de mí y de mi trabajo: mi empresa, mis clientes, mis proyectos, las decisiones que hemos tomado y cómo me gusta que me respondas. Enséñame la lista antes de guardar nada.
Revisa la lista, quita lo que sobre y confirma.
Repasa las notas
Entra en Bitácora y lee lo que ha escrito. Son notas normales: puedes corregirlas, ordenarlas o borrarlas. Cada cambio queda en el historial.
Conecta Claude
En Claude, añade un conector personalizado, ponle un nombre que reconozcas, pega la misma dirección y pulsa Conectar. Autoriza el acceso.
Pregunta desde Claude
Pídele cualquier cosa de tu trabajo. Antes de responder consulta tu Bitácora, así que ya conoce tu empresa, tus proyectos y tus decisiones. Y lo que aprenda lo guardará en el mismo sitio.
No hace falta pasar todas tus conversaciones antiguas. Con lo importante basta para empezar; a partir de ahí la memoria crece sola, conversación a conversación, uses la IA que uses.
Cuál te conviene
| Importación de Claude | Memoria compartida | |
|---|---|---|
| Para qué sirve | Mudarte una vez | Usar varias IA a la vez |
| Se mantiene al día | No, es una foto fija | Sí, todas leen y escriben en el mismo sitio |
| Dónde queda tu memoria | Dentro de Claude | En tus notas, fuera de cualquier IA |
| Puedes leerla y corregirla | Desde los ajustes de Claude | Sí, nota a nota y con historial |
| Sirve para un equipo | No | Sí, con permisos por persona |
| Tiempo de puesta en marcha | Un par de minutos | Un minuto por cada IA |
Las dos formas son compatibles. Puedes importar hoy en Claude para salir del paso y montar después una memoria compartida, cuando notes que vuelves a repetirte.
Preguntas frecuentes
- ¿Se borra algo de ChatGPT al pasar la memoria?
- No. Con cualquiera de las dos formas, ChatGPT conserva su memoria y tus conversaciones. Solo se copia a otro sitio lo que tú decides.
- ¿Puedo pasar mis conversaciones enteras?
- No hace falta, y no es lo que conviene. Lo útil no son los chats antiguos, sino lo que tu IA aprendió en ellos: quién eres, en qué trabajas, qué has decidido y cómo te gusta que te respondan. Eso es lo que se pasa.
- ¿Necesito un plan de pago?
- Para conectar Bitácora en ChatGPT hace falta un plan de pago de ChatGPT, porque es el que permite añadir conectores. Empezar con Bitácora es gratis y sin tarjeta, con hasta 50 notas. Los planes de cada IA cambian a menudo: compruébalo en sus ajustes.
- ¿Puedo hacerlo desde el móvil?
- La conexión se hace una vez desde un ordenador, en la web de cada IA. Después Bitácora aparece también en sus aplicaciones del móvil.
- ¿Y al revés, de Claude a ChatGPT?
- Con una memoria compartida no hay dirección: las dos leen y escriben en el mismo sitio. Lo que guardes hablando con Claude lo tendrá ChatGPT, y lo mismo con Grok.
- ¿Qué pasa si después dejo de usar ChatGPT?
- Nada. Tus notas están en Bitácora, no dentro de ChatGPT. Le retiras el acceso con un clic y sigues con Claude, o con la IA que venga después.
